99
Nie, nemali by ste hneď meniť svoj spoločenský okruh a opustiť svojich priateľov, ak majú sklon k dráme. Je však dobré pokúsiť sa znížiť žár emócií vo vašej komunikácii.
Reklama
Snažte sa ľahšie vnímať svoje vlastné problémy aj drobné problémy svojich kamarátov. Správajte sa k svojim blízkym s pochopením a účasťou. Zároveň však nezdieľajte ich katastrofické nálady, ak sa také objavia. V prípade potreby ponúknite pomoc. Nepodporujte však rozhovory na tému „Všetko je stratené, niet nádeje, apokalypsa a to vyzerá atraktívnejšie“. Táto taktika vám pomôže časom prelomiť zvyk dramatizovať veci.