Čo je paradox ružového slona a ako ovplyvňuje naše emócie a rozhodnutia

135

Skúste si dať za úlohu nespomenúť si na ľadového medveďa a uvidíte, že on, ten prekliaty, sa vám bude vynárať z minúty na minútu.

Nezáleží na tom, či ide o myšlienky na ľadového medveďa, ružového slona alebo čokoľvek iné. Snaha potlačiť ich naopak zvyšuje pravdepodobnosť, že sa v našej mysli usadia. Vedci tento jav stále opisujú pomocou „teórie ironických procesov“.

Napríklad, keď máme problémy, rodina a priatelia nám môžu dávať rady v štýle „Len na to prestaň myslieť“. Namiesto toho sa však, naopak, len ešte viac upneme na negatívne myšlienky.